ලෝක මට්ටමේ රූපලාවන්ය වරප්රසාදයක් නොව, සෑම ශ්රී ලාංකිකයෙකුගේම අයිතියකි.
உலகத்தரம் வாய்ந்த அழகு என்பது ஒரு சலுகை அல்ல, அது ஒவ்வொரு இலங்கையரின் உரிமை.
World-class beauty is not a privilege; it is a right for every Sri Lankan.
EMSlim Neo Abdomen
EMSlim Neo is a non-invasive body contouring treatment that combines High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) technology and radiofrequency energy. This dual approach builds muscle, reduces fat, and sculpts the abdomen for a more toned and defined appearance.
EMSlim Neo යනු අධි-තීව්රතා නාභිගත විද්යුත් චුම්භක (HIFEM) තාක්ෂණය සහ විකිරණ සංඛ්යාත ශක්තිය ඒකාබද්ධ කරන ආක්රමණශීලී නොවන ශරීර සමෝච්ඡකරණ ප්රතිකාරයකි. මෙම ද්විත්ව ප්රවේශය මාංශ පේශි ගොඩනඟයි, මේදය අඩු කරයි, සහ වඩාත් තානය සහ නිර්වචනය කළ පෙනුමක් සඳහා උදරය මූර්තිමත් කරයි.
EMSlim Neo என்பது உயர்-தீவிர கவனம் செலுத்தப்பட்ட மின்காந்த (HIFEM) தொழில்நுட்பம் மற்றும் கதிரியக்க அதிர்வெண் ஆற்றலை இணைக்கும் ஒரு ஊடுருவல் இல்லாத உடல் வடிவ சிகிச்சையாகும். இந்த இரட்டை அணுகுமுறை தசையை உருவாக்குகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் வயிற்றை மிகவும் தொனி மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட தோற்றத்திற்காக செதுக்குகிறது.
Key Aspects of EMSlim Neo Abdomen Treatment:
1.Emslim Neo යනු කුමක්ද?
එය Electromagnetic (විද්යුත් චුම්බක) සහ Radiofrequency (ගුවන් විදුලි සංඛ්යාත) යන ශක්තීන් දෙකම එකවර භාවිතා කර මාංශ පේශි වර්ධනය කරන අතරම මේදය දියකර හරින ශල්යකර්මයක් නොවන (Non-invasive) ප්රතිකාරයකි.
2.මෙය සාමාන්ය ව්යායාම වලට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
මෙහිදී 'Supramaximal contractions' ලබා දෙයි. විනාඩි 30ක එක සැසියකදී උදරයේ මාංශ පේශි වාර 20,000ක් පමණ සංකෝචනය වේ. මෙය සාමාන්ය ව්යායාමයකින් කළ නොහැක්කකි.
3.මෙම ප්රතිකාරය ආරක්ෂිතද?
ඔව්, මෙය ලොව පුරා මිලියන ගණනක් සිදු කරන ඉතාමත් ආරක්ෂිත, වේදනාවෙන් තොර ප්රතිකාරයකි.
4.ප්රතිකාරය සිදු කරන විට වේදනාවක් දැනෙනවාද?
නැත. දැඩි ව්යායාමයක් කරන විට දැනෙන ආකාරයේ ඇදීමක් හෝ රත් වීමක් පමණක් දැනේ. වෛද්යවරයාට එය ඔබගේ උපරිම දරාගැනීමේ හැකියාව අනුව පාලනය කළ හැක.
5.එක් සැසියක් (Session) සඳහා කොපමණ වේලාවක් ගතවේද?
සාමාන්යයෙන් එක් සැසියක් සඳහා විනාඩි 30ක් ගතවේ.
6.Radiofrequency (RF) මගින් සිදු කරන්නේ කුමක්ද?
RF මගින් තාපය නිපදවා සම යට ඇති මේද සෛල ස්ථිරවම විනාශ කරයි. එමෙන්ම සමේ කොලජන් නිපදවීම වැඩි කර සමේ එල්ලා වැටීම (Laxity) අඩු කරයි.
7.HIFEM (Electromagnetic) ශක්තියෙන් සිදු කරන්නේ කුමක්ද?
එමගින් මාංශ පේශි වේගයෙන් ක්රියා කරවා ඒවායේ ශක්තිය සහ ප්රමාණය (Mass) වැඩි කරයි.
8.විසර්ජනය වන මේදය ශරීරයෙන් ඉවත් වන්නේ කෙසේද?
විනාශ වූ මේද සෛල වල තිබූ මේදය වසා පද්ධතිය (Lymphatic system) හරහා අක්මාව වෙත ගොස් ශක්තිය ලෙස දහනය වේ.
9.Visceral Fat (අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන් වටා ඇති මේදය) මෙයින් අඩු වෙනවාද?
ඔව්, පර්යේෂණ වලට අනුව සම යට මේදය මෙන්ම උදරය ඇතුළත ඇති අහිතකර Visceral fat ද මෙහිදී අඩු වේ.
10.සමේ රැලි වැටීම හෝ බුරුල් වීම මෙයින් පාලනය වේද?
ඔව්, RF තාක්ෂණය නිසා සම තද වීමක් (Skin tightening) සිදු වේ.
11.මේදය කොපමණ ප්රමාණයක් අඩු කරගත හැකිද?
පර්යේෂණ වලට අනුව සාමාන්යයෙන් 30% දක්වා මේදය අඩු කරගත හැක.
12.මාංශ පේශි වර්ධනය කොපමණ සිදුවේද?
සාමාන්යයෙන් මාංශ පේශි ප්රමාණය 25% කින් පමණ වර්ධනය වේ.
13.ප්රතිඵල දැකීමට සැසි කීයක් අවශ්යද?
සාමාන්යයෙන් සතියකට වරක් බැගින් සැසි 5ක් නිර්දේශ කෙරේ.
14.පළමු ප්රතිඵලය දැකීමට කොපමණ කාලයක් යයිද?
සමහර අයට පළමු සැසියෙන් පසු වෙනසක් දැනේ. නමුත් පැහැදිලි වෙනසක් දැකීමට සති 5-6ක් ගතවේ.
15.උපරිම ප්රතිඵල ලැබෙන්නේ කවදාද?
සැසි සියල්ල අවසන් වී මාස 3ක් පමණ යන විට උපරිම ප්රතිඵල දැක ගත හැක.
16.BMI අගය වැඩි අයට මෙය සුදුසුද?
BMI අගය 35ට වඩා වැඩි නම් මෙයින් බලාපොරොත්තු වන ඉහළම ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම අපහසු විය හැක.
17.මෙය බර අඩු කරගැනීමට ඇති ප්රතිකාරයක්ද?
නැත. මෙය ශරීරය හැඩගැන්වීමට (Body contouring) ඇති ප්රතිකාරයකි. නමුත් මෙය කරන අතරතුර ආහාර පාලනය කළහොත් වැඩි බරක් අඩු කරගත හැක.
18.ප්රතිකාරයෙන් පසු රෙස්ට් (Downtime) කළ යුතුද?
නැත. ප්රතිකාරයෙන් පසු වහාම ඔබගේ දෛනික වැඩ කටයුතු කරගෙන යා හැක.
19.අතුරු ආබාධ තිබේද?
තාවකාලික මාංශ පේශි වේදනාවක් (Muscle soreness) හෝ සමේ රතු පැහැයක් ඇති විය හැක. එය දින 2-3කින් මග හැරේ.
20.ලබා ගත් ප්රතිඵල කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද?
වසර 1 සිට 3 දක්වා හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැවතිය හැක. එය ඔබගේ ආහාර රටාව සහ ජීවන රටාව මත රඳා පවතී.
21.නැවත නඩත්තු සැසි (Maintenance sessions) අවශ්යද?
ප්රතිඵලය දිගුකාලීනව පවත්වා ගැනීමට මාස 3-4කට වරක් එක් සැසියක් කිරීම සුදුසුය.
22.මෙය කළ පසු ව්යායාම කළ යුතුද?
අනිවාර්ය නැත, නමුත් සැහැල්ලු ව්යායාම සහ ඇවිදීම මගින් ප්රතිඵලය තවත් සාර්ථක කරගත හැක.
23.ගර්භණී සමයේදී මෙය කළ හැකිද?
නැත. ගර්භණී අයට සහ මව්කිරි දෙන කාලය තුළ මෙය නිර්දේශ නොකරයි.
24.ඇඟේ ලෝහ කොටස් (Metal implants) ඇති අයට මෙය කළ හැකිද?
ප්රතිකාරය කරන ප්රදේශයේ ලෝහ කොටස් හෝ Pacemakers ඇත්නම් මෙය කළ නොහැක.
25.Liposuction සහ මෙහි වෙනස කුමක්ද?
Liposuction යනු සැත්කමකි. එහිදී මාංශ පේශි වර්ධනය නොවේ. Emslim Neo සැත්කමක් නොවන අතර මාංශ පේශි ද වර්ධනය කරයි.
26.වෙනත් ප්රතිකාර (HIFU, Fat Dissolving) සමග මෙය කළ හැකිද?
ඔව්, වඩාත් හොඳ ප්රතිඵල සඳහා වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමග මෙය ඒකාබද්ධව කළ හැක.
27.මෙය කකුල් හෝ අත් වලට කළ හැකිද?
ඔව්, බඩට අමතරව තට්ටම් (Buttocks), අත් (Upper arms) සහ කලවා (Thighs) සඳහා ද මෙය කළ හැක.
28.ආහාර පාලනය මෙයට කොතරම් වැදගත්ද?
අතිශය වැදගත් වේ. ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වයෙන් 80%ක්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ ගන්නා ආහාර පාලනය මතයි.
29.කෙට්ටු වීමට මෙය විසඳුමක්ද?
බර අඩු කරගත් පසු ඉතිරි වන මුරණ්ඩු මේදය (Stubborn fat) ඉවත් කර ශරීරය හැඩ කර ගැනීමට (Contouring) මෙය කදිමයි.
30.ප්රතිකාරයෙන් පසු වතුර බීම වැදගත්ද?
ඔව්, දිනකට ලීටර් 2-3ක් වතුර බීම මගින් දියවූ මේදය ශරීරයෙන් බැහැර වීම වේගවත් කරයි.
1. What is EMSlim Neo for the Abdomen?
EMSlim Neo is a non-invasive body contouring treatment that combines High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) technology and radiofrequency energy. This dual approach builds muscle, reduces fat, and sculpts the abdomen for a more toned and defined appearance.
2. What are the benefits of EMSlim Neo for the Abdomen?
-
Increased muscle mass and tone
-
Reduction in abdominal fat
-
Improved core strength
-
Non-invasive and painless procedure
-
No downtime required
-
Results in a leaner, more sculpted abdomen
3. How does EMSlim Neo work?
The treatment uses HIFEM technology to induce powerful muscle contractions, equivalent to doing thousands of crunches in a single session. Simultaneously, radiofrequency energy heats the fat cells, causing them to break down and be naturally eliminated by the body. This combination strengthens muscles, burns fat, and enhances overall body contouring.
4. Is EMSlim Neo painful?
EMSlim Neo is a comfortable, non-invasive treatment. Most clients describe the sensation as intense muscle contractions and warmth, similar to a workout. There is no pain involved.
5. How long does an EMSlim Neo session take?
Each session typically lasts 30 minutes. It’s a quick and efficient procedure that can fit easily into a busy schedule.
6. Is there any downtime after EMSlim Neo?
There is no downtime. You can resume normal activities immediately after the treatment. Some clients may feel mild muscle soreness, similar to post-exercise, but it subsides quickly.
7. How many treatments are needed to see results?
Visible results are often noticeable after the first session, but for optimal results, a series of 4-6 sessions spaced 1 week apart is recommended.
8. How long do the results of EMSlim Neo last?
Results can last long-term with a healthy lifestyle and regular exercise. Periodic maintenance sessions may help sustain muscle tone and fat reduction over time.
1.Emslim Neo என்றால் என்ன?
இது மின்காந்த (Electromagnetic) மற்றும் ரேடியோ அதிர்வெண் (Radiofrequency) ஆகிய இரண்டு ஆற்றல்களையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தி, தசை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதோடு கொழுப்பையும் கரைக்கும் அறுவை சிகிச்சை இல்லாத (Non-invasive) ஒரு சிகிச்சையாகும்.
2.சாதாரண உடற்பயிற்சியிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
இது 'Supramaximal contractions' எனப்படும் அதிவேக தசைச் சுருக்கங்களை வழங்குகிறது. 30 நிமிட ஒரு அமர்வில் வயிற்றுத் தசைகள் சுமார் 20,000 முறை சுருங்கி விரியும். இது சாதாரண உடற்பயிற்சியால் செய்ய முடியாத ஒன்றாகும்.
3.இந்த சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?
ஆம், இது உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களால் மேற்கொள்ளப்படும் மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் வலியற்ற ஒரு சிகிச்சையாகும்.
4.சிகிச்சையின் போது வலி ஏற்படுமா?
இல்லை. கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஏற்படும் ஒரு வித இழுவிசை அல்லது வெப்பம் மட்டுமே உணரப்படும். உங்கள் தாங்கும் திறனுக்கு ஏற்ப மருத்துவர் இதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவார்.
5.ஒரு அமர்விற்கு (Session) எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
பொதுவாக ஒரு அமர்விற்கு 30 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
6.ரேடியோ அதிர்வெண் (RF) மூலம் என்ன நடக்கிறது?
RF மூலம் வெப்பம் உருவாக்கப்பட்டு, சருமத்தின் கீழ் உள்ள கொழுப்பு செல்கள் நிரந்தரமாக அழிக்கப்படுகின்றன. மேலும், சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து, சருமம் தளர்வடைவதைக் (Laxity) குறைக்கிறது.
7.HIFEM (மின்காந்த ஆற்றல்) மூலம் என்ன நடக்கிறது?
இதன் மூலம் தசைகள் வேகமாகச் செயல்படத் தூண்டப்பட்டு, தசைகளின் வலிமையும் அளவும் (Mass) அதிகரிக்கின்றன.
8.அழிக்கப்பட்ட கொழுப்பு உடலிலிருந்து எவ்வாறு வெளியேறுகிறது?
அழிக்கப்பட்ட கொழுப்பு செல்கள் நிணநீர் மண்டலம் (Lymphatic system) வழியாக கல்லீரலுக்குச் சென்று, சக்தியாக எரிக்கப்படுகின்றன.
9.Visceral Fat (உள் உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு) இதனால் குறையுமா?
ஆம், ஆராய்ச்சிகளின்படி சருமத்தின் கீழ் உள்ள கொழுப்பு மட்டுமல்லாமல், வயிற்றுக்குள்ளே இருக்கும் ஆரோக்கியமற்ற விசரல் கொழுப்பும் (Visceral fat) இதில் குறைகிறது.
10.சருமம் சுருங்குதல் அல்லது தளர்வடைதல் இதனால் சரியாகுமா?
ஆம், RF தொழில்நுட்பத்தினால் சருமம் இறுக்கமடையும் (Skin tightening).
11.எவ்வளவு சதவீதம் கொழுப்பைக் குறைக்க முடியும்?
ஆராய்ச்சிகளின்படி, சராசரியாக 30% வரை கொழுப்பைக் குறைக்க முடியும்.
12.தசை வளர்ச்சி எவ்வளவு ஏற்படும்?
பொதுவாக தசை அளவு சுமார் 25% வரை அதிகரிக்கும்.
13.முடிவுகளைக் காண எத்தனை அமர்வுகள் தேவை?
பொதுவாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை வீதம் 5 அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
14.முதல் மாற்றத்தைக் காண எவ்வளவு காலம் எடுக்கும்?
சிலருக்கு முதல் அமர்வுக்குப் பின்னரே மாற்றம் தெரியும். இருப்பினும், தெளிவான மாற்றத்தைக் காண 5-6 வாரங்கள் ஆகும்.
15.அதிகபட்ச முடிவுகள் எப்போது கிடைக்கும்?
அனைத்து அமர்வுகளும் முடிந்து 3 மாதங்களின் பின்னர் அதிகபட்ச முடிவுகளைக் காணலாம்.
16.BMI அதிகமாக உள்ளவர்களுக்கு இது பொருத்தமானதா?
BMI அளவு 35-ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், இந்த சிகிச்சையிலிருந்து எதிர்பார்க்கப்படும் முழுமையான பலனைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கலாம்.
17.இது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிகிச்சையா?
இல்லை. இது உடலை வடிவமைப்பதற்கான (Body contouring) ஒரு சிகிச்சையாகும். ஆனால் இதனுடன் சரியான உணவு முறையைப் பின்பற்றினால் எடையைக் குறைக்க முடியும்.
18.சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஓய்வு (Downtime) தேவையா?
தேவையில்லை. சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்கள் அன்றாட வேலைகளைத் தொடரலாம்.
19.பக்கவிளைவுகள் ஏதேனும் உண்டா?
தற்காலிக தசை வலி (Muscle soreness) அல்லது சருமத்தில் சிவத்தல் ஏற்படலாம். இது 2-3 நாட்களில் சரியாகிவிடும்.
20.கிடைத்த முடிவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
உங்கள் உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து 1 முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்.
21.பராமரிப்பு அமர்வுகள் (Maintenance sessions) தேவையா?
முடிவுகளை நீண்ட காலம் தக்கவைக்க 3-4 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை ஒரு அமர்வைச் செய்வது நல்லது.
22.சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டுமா?
கட்டாயமில்லை, ஆனால் நடைப்பயிற்சி போன்ற எளிய பயிற்சிகள் மூலம் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறலாம்.
23.கர்ப்ப காலத்தில் இதைச் செய்யலாமா?
இல்லை. கர்ப்பிணிகளுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
24.உடலில் உலோகப் பொருட்கள் (Metal implants) இருப்பவர்கள் இதைச் செய்யலாமா?
சிகிச்சை செய்யப்படும் பகுதியில் உலோகப் பொருட்கள் அல்லது பேஸ்மேக்கர் (Pacemakers) இருந்தால் இதைச் செய்ய முடியாது.
25.Liposuction-க்கும் இதற்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்ன?
Liposuction என்பது ஒரு அறுவை சிகிச்சை. அதில் தசை வளர்ச்சி ஏற்படாது. Emslim Neo அறுவை சிகிச்சை இல்லாதது மற்றும் தசைகளையும் வளர்க்கும்.
26.மற்ற சிகிச்சைகளுடன் (HIFU, Fat Dissolving) இதைச் செய்யலாமா?
ஆம், சிறந்த முடிவுகளுக்காக மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்தும் இதைச் செய்யலாம்.
27.இதை கை அல்லது கால்களுக்குச் செய்யலாமா?
ஆம், வயிற்றுக்கு மேலதிகமாக பிட்டம் (Buttocks), கைகள் மற்றும் தொடைகளுக்கும் (Thighs) இதைச் செய்ய முடியும்.
28.உணவு கட்டுப்பாடு இதில் எவ்வளவு முக்கியம்?
மிகவும் முக்கியம். சிகிச்சையின் 80% வெற்றி நீங்கள் பின்பற்றும் உணவு முறையிலேயே தங்கியுள்ளது.
29.மெலிதாக விரும்புபவர்களுக்கு இது ஒரு தீர்வா?
உடல் எடையைக் குறைத்த பிறகு மிஞ்சியிருக்கும் பிடிவாதமான கொழுப்பை (Stubborn fat) அகற்றி உடலை வடிவமைக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
30.சிகிச்சைக்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியமா?
ஆம், ஒரு நாளைக்கு 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் கரைந்த கொழுப்பு உடலில் இருந்து வெளியேறுவது வேகப்படுத்தப்படும்.